Wsparcie homeopatyczne w okresie okołoporodowym

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety – czas radości i oczekiwania na dziecko, a zarazem okres znacznego obciążenia dla całego organizmu. I choć ciąża uznawana jest za stan błogosławiony, wiąże się z nią cały szereg uciążliwych dolegliwości. Nudności, wymioty, zaparcia, ból kręgosłupa, bezsenność, spadek nastroju i uciążliwa zgaga. Niektóre przyszłe mamy zmagają się z zapaleniem pęcherza lub miewają problemy z oddawaniem moczu.

Jeszcze inne zmagają się przodującym łożyskiem, skracającą się szyjkę macicy i wielowodziem. Na te ostatnie problemy nie dam wam prostej rady, potrzebny jest dokładny wywiad homeopatyczny w trakcie indywidualnej konsultacji. Natomiast podstawowym problemom można często samodzielnie i łatwo zaradzić!

Ze względu na bezpieczeństwo dziecka byłoby dobrze, gdyby kobieta w ciąży nie przyjmowała żadnych lekarstw obarczonych niepożądanym działaniem. Nie zawsze jest to jednak możliwe i tu z pomocą dla wszystkich przyszłych mam przychodzi homeopatia, która umożliwia w prosty, naturalny i nietoksyczny dla ciebie i dziecka sposób zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się różnych zdrowotnych dolegliwości.

Najczęstsze dolegliwości okresu ciąży

Nudności i wymioty - uważa się, że ich przyczyną jest hormonalne przestrojenie organizmu, większa wrażliwość sensoryczna oraz stres. Zalecana jest wówczas lekkostrawna, zbilansowana dieta, niewielkie porcje posiłków podawane częściej, popijanie wody niegazowanej, odpoczynek. W zależności od objawów można stosować jeden z poniższych leków:

• Sepia - jeden z najważniejszych remediów w ciąży! Uciążliwe i sporadyczne nudności, uczucie pustki w żołądku, zmiana odczuwania smaku, apetyt na kwaśne rzeczy, zmęczenie, drażliwość, brak entuzjazmu, słabe krążenie, zaparcia, hemoroidy, nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości w dolnej części podbrzusza.
• Ipeca - nudności przez cały dzień, które nie ustępują nawet po wymiotach, odbijanie, nadmierne wydzielanie śliny. Pogorszenie podczas leżenia i odpoczynku, ale z drugiej strony gdy starasz się poruszać, dolegliwości są takie same, lub nawet gorsze.
• Cocculus indicus - nie możesz myśleć, patrzeć na jedzenie, a gdy poczujesz jego zapach, od razu czujesz mdłości. Nie masz apetytu, często jest ci chłodno, zwłaszcza popołudniami. Wszystko cię męczy, nie masz na nic siły, często kręci ci się w głowie.
• Nux vomica - niestrawność, zgaga, ból brzucha, zaparcia, nudności rano i po jedzeniu. Często nie prowadzą do wymiotów, co jest jeszcze bardziej uciążliwe.
• Carbo vegetalis - zgaga, odbijanie się, nieprzyjemny gorzki, kwaśny, „nieświeży” posmak, wzdęcia, zimne dłonie, żylaki. Nawet najprostszy posiłek może spowodować gorsze samopoczucie i niestrawność. Towarzyszy uczucie pełności, częste odbijanie, nudności. Ospałość, zmęczenie, wyczerpanie psychiczne, choć z drugiej strony niestrawność pogarsza się, gdy chcesz się położyć i odpocząć. Przydatny lek w przypadku gdy dziecko uciska z dołu na żołądek.
• Pulsatilla - zgaga o różnych porach dnia, odbijanie się, kwaśny i gorzki posmak, uczucie „dziury” w żołądku, popołudniami bulgotanie i uczucie ścisku w żołądku. Występuje duży apetyt oraz ochota na kremowe desery. Zgaga pojawia się o różnych porach, zwłaszcza po tłustych i sytych potrawach.
• Cocculline - lek złożony.

Zaparcia są przykrą uciążliwością związaną ze wzrostem poziomu progesteronu, który zwalnia perystaltykę jelit oraz z uciskiem macicy na końcowy odcinek jelita grubego. Zaparcia mogą również nasilić się w ciąży u osób wcześniej mających taki problem. Warto wówczas zwrócić uwagę na regularne picie wody około 1,5-2l, lekkostrawną, bogatobłonnikową dietę oraz aktywność ruchową (pływanie, spacery, joga). W zależności od objawów można stosować jeden z poniższych leków:

• Sepia - stolce twarde ciemne, brak potrzeby oddawania stolca.
• Collinsonia - stolec twardy odbarwiony, oddawany z dużym wysiłkiem, współistnieją hemoroidy.
• Hydrastis canadensis - brak potrzeby oddania stolca, stolce pokryte żółtym śluzem, pieczenie w okolicy odbytu po oddaniu stolca.
• Opium - brak parcia na stolec, występują czarne, twarde masy kałowe ("kozie bobki").

Zaburzenia krążenia żylne – żylaki kończyn dolnych często mają podłoże genetyczne, związane są również z uciskiem rosnącego płodu na żyłę główną, wzrostem ciśnienia krwi w żyłach miednicy i kończyn dolnych. Dokuczliwe objawy pod postacią bólu, pieczenia, obrzęków, uczucia ciężkości nóg neutralizować można, stosując poniższe zalecenia: Umiarkowana aktywność fizyczna (spacery, pływanie, układanie nóg wysoko, unikanie dźwigania i zakładania nogi na nogę, noszenie butów bez obcasów, unikanie długotrwałej pozycji stojącej i siedzącej, zakładanie rajstop ściągających. Komplementarnie lekarz może zalecić zastosowanie poniższych leków:

• Hamamelis Virginica - żylaki kończyn dolnych, żylaki sromu, hemoroidy – skłonność do powstawania siniaków.
• Millefolium - żylaki podudzi z towarzyszącym bólem.
• Pulsatilla - "kruche" naczynia krwionośne – skóra marmurkowata.

Żylaki odbytu (hemoroidy) - występują u około 40% ciężarnych, mają podobne przyczyny jak żylaki kończyn dolnych, a dodatkowo skłonność do ich powstawania nasilają skłonności do zaparć, siedzący tryb życia i predyspozycje genetyczne. Profilaktycznie należy stosować się do zaleceń podanych przy zaparciach i żylakach kończyn dolnych. Umiarkowana aktywność fizyczna (spacery, pływanie, układanie nóg wysoko, unikanie dźwigania i zakładania nogi na nogę, noszenie butów bez obcasów, unikanie długotrwałej pozycji stojącej i siedzącej). Leczniczo pomocne będą poniższe leki oraz zabiegi higieniczne:

• Collinsonia - żylaki zewnętrzne, krwawiące, bardzo bolesne, towarzyszy świąd i zaparcia.
• Aesculus hippocastanum - żylaki wewnętrzne lub zewnętrzne, niewielki ból, nieznaczne krwawienie.
• Avenoc - maść do stosowania zewnętrznego oraz czopki doodbytnicze.

Bóle lędźwiowe to jedna z najczęstszych dolegliwości - dotyczy 70-80% ciężarnych. Główną jej przyczyną jest nadmierne obciążenie kręgosłupa z przesunięciem ku przodowi środka ciężkości i pogłębieniem fizjologicznej lordozy lędźwiowej. Leczenie jest bardzo trudne, bo środki przeciwbólowe i fizykoterapia są przeciwwskazane. Zaleca się pływanie, noszenie wygodnego obuwia na niskim obcasie, spanie na dobrym materacu, unikanie dźwigania i schylania się, oddechowe ćwiczenia relaksacyjne. Ulgę może przynieść także zastosowanie poniższych leków:

• Sepia - ciągnące bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego z uczuciem ciążenia, pogorszenie w pozycji stojącej.
• Kalium carbonicum - bolesność okolicy lędźwiowej, osłabienie.
• Hypericum - rwa kulszowa, bóle promieniujące do kończyn dolnych.

Zmiany nastroju i stany depresyjne są nieodłącznym towarzyszem kobiet w ciąży i związane są z przestrojeniem hormonalnym ustroju i stresem oraz obawą o zdrowie dziecka. Ważny jest wówczas regularny, higieniczny tryb życia, odpowiednia dieta i zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i spokoju. Uzupełniająco do tego postępowania możemy wybrać poniższe leki:

• Sepia - smutek, przygnębienie, apatia
• Ignatia - irytacja, lęk przed porodem, zachowania nieracjonalne, poprawa przez rozrywkę
• Chamomilla - rozdrażnienie, nietolerancja bólu, nadmierna pobudliwość nerwowa, drażliwość, zaburzenia snu. Niecierpliwa, nadwrażliwa na ból pacjentka łagodnie przejdzie przez czas oczekiwania na dziecko i rozwiązanie.

Przygotowanie do porodu fizjologicznego:

• Arnica montana - tuż przed porodem i po porodzie przez kilka dni - posiada właściwości hemostatyczne, ułatwia gojenie się ran (krocza, sromu, odbytu)
• Caulophyllum - ułatwia rozwieranie szyjki macicy, lękliwość, drażliwość, niepokój
• Actaea racemosa - na ok. 2 tygodnie przed planowanym terminem porodu i w trakcie rozpoczęcia akcji porodowej - kobieta lękliwa, depresyjna, silne nieskuteczne bóle promieniujące do bioder i okolicy lędźwiowej.
• Gelsemium - na kilka dni przed planowanym terminem porodu. Sfera emocjonalna: lęk przed tym, co ma nastąpić. Bóle promieniujące do pleców i bioder.

Po porodzie:

• Można nadal podawać Arnice, Caulophyllum i Actaea racemosa
• Pyrogenium - po porodzie w celu zapobiegania powikłaniom zakaźnym
• China - aby przeciwdziałać uczuciu zmęczenia na skutek utraty płynów fizjologicznych
• Staphysagria - jeżeli wykonano cesarskie cięcie lub nacięto krocze

Karmienie piersią:

• Ricinus - niewystarczająca ilość pokarmu
• Calcarea carbonica - zbyt obfite wydzielanie pokarmu
• Phytolacca i Belladonna - zastój pokarmu z ostrym zapaleniem, uczucie ciężkości piersi, ból przy ruchu ramieniem i w momencie karmienia (może świadczyć o ropniu sutka)

Pamiętaj powyższy artykuł nie stanowi porady medycznej czy farmaceutycznej. Przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji co do leczenia skonsultuj się z wykwalifikowanym w tej dziedzinie lekarzem lub homeopatą.